Ang Osteochondrosis usa ka sakit nga nakaapekto sa mga intervertebral disc ug nagdala sa pag-uswag sa mga reaktibo nga pagbag-o sa mga istruktura sa paravertebral (paravertebral). Ubos sa impluwensya sa daghang mga hinungdan, ang fibrous nga singsing nahuyang ug ang nucleus pulposus mosulod niini.
Kung dili matambalan sa niini nga yugto, ang proseso sa patolohiya matapos sa usa ka breakthrough sa fibrous singsing, ug usa ka herniated disc mahitabo. Kini, sa baylo, nagsugod sa pag-compress sa spinal nerves o sa spinal cord mismo, nga nagpatunghag compression syndromes.
Mga bahin ug yugto sa pag-uswag
Ang usa ka talagsaon nga bahin sa osteochondrosis sa cervical segment mao ang usa ka medyo lainlain nga hugpong sa mga sintomas, nga naglakip sa labad sa ulo ug pagkalipong, pagkawalay kalig-on sa presyon sa dugo, usa ka pagbati sa kakulang sa hangin, pamamanhid sa ibabaw nga mga tumoy, ug uban pa.
Kining tanan dili lamang nagdala sa mahinungdanon nga kahasol sa kinabuhi, apan nagkomplikado usab sa pagdayagnos, tungod kay ang usa ka tawo dili dayon modangop sa usa ka neurologist, apan moadto sa usa ka cardiologist, orthopedist o therapist. Ang pagtambal sa cervical osteochondrosis gireseta sa pagkuha sa ngadto sa asoy sa duha ka mga butang - physiological, nga nagpasabot sa natural nga pagkatigulang sa lawas, ug pathological - ang presensya sa makapahubag o degenerative proseso sa pasyente.
Ang mga pagbag-o sa physiological naglangkob sa pag-ilis sa nucleus pulposus nga adunay fibrous tissue, ug ang mga klinikal nga pagpakita mahitabo lamang kung ang mga ugat sa nerbiyos nasuko. Ang mga pagbag-o sa patolohiya naobserbahan sa gawas sa cartilage ug kinahanglan nga inubanan sa pag-compress sa mga tumoy sa ugat ug mga ugat sa dugo. Ang mga simtomas mao ang kasakit sa lainlaing mga lokasyon, pag-crunch ug pag-klik sa paglingo sa ulo, kahuyang sa kaunoran o pamamanhid.
Ang cervical region mao ang pinaka-mobile ug makasinati og gamay nga stress kon itandi sa thoracic ug lumbar regions. Sa mga hamtong, dili sila molapas sa 115 kg, samtang ang ubos nga bahin sa dugokan makasugakod sa pressure hangtod sa 400 kg. Apan, ang cervical vertebrae lahi sa ilang gambalay - sila mas pig-ot ug mas taas, nga naghimo kanila bulnerable sa lain-laing mga kadaot ug dislokasyon.
Ang pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine ug ang gidugayon niini nagdepende sa yugto sa sakit:
- sa una nga yugto sa pag-uswag halos wala’y gipahayag nga mga simtomas, ug pagkahuman sa usa ka grabe nga pagkarga o ingon usa ka sangputanan sa usa ka dugay nga pagpabilin sa usa ka static nga posisyon, ang grabe nga kakapoy ug pagkadili komportable gibati sa mga kaunuran sa liog;
- ang ikaduha nga yugto gihulagway pinaagi sa usa ka pagbag-o sa pagsumpo sa mga disc - nagsugod sila sa pag-flat ug sag, nga mosangpot sa pagkawalay kalig-on sa spinal column. Pain syndrome mahitabo sa panahon sa mga lihok, nga tungod sa kompresiyon sa ugat ugat tungod sa pagkunhod sa gitas-on sa intervertebral disc;
- sa ikatulo nga yugto, usa ka protrusion nga porma, nga nag-una sa usa ka intervertebral hernia. Ang nucleus pulposus anam-anam nga nabalhin ug nagsugod sa paglutaw lapas sa anatomical nga mga utlanan. Tungod sa pinching sa nerve endings o sa spinal cord, ang pain syndrome moabot dili lamang sa liog nga dapit, kondili usab sa tibuok kwelyo nga dapit, maingon man sa ibabaw nga mga bukton. Ang mga labad sa ulo ug pagkalipong tungod sa pagkupot sa mga ugat sa dugo;
- Ang ikaupat nga yugto sa osteochondrosis sa cervical spine gihulagway pinaagi sa pagkaguba sa mga disc ug pagporma sa pagtubo sa bukog - osteophytes. Ang kasakit mahimong makanunayon, ang mga lihok limitado, ang mga kaunuran maluya sa punto sa atrophy. Ang mga simtomas mahimong grabe: ang pagkawala sa koordinasyon naobserbahan, ang visual ug hearing acuity mikunhod. Dili na posible nga ayohon ang cervical osteochondrosis sa kini nga yugto, ug gigamit ang mga pamaagi sa pag-opera.
Mga prinsipyo ug pamaagi sa pagtambal
Ang terapiya alang sa osteochondrosis kanunay nga komprehensibo ug naglakip dili lamang sa tambal, kondili usab sa pisikal nga terapiya, pagmasahe, ehersisyo nga terapiya ug pagkaon. Ang mga emerhensiyang tambal alang sa grabe nga kasakit kay analgesics. Ang mga tambal gikan sa grupo nga NSAID dili kaayo epektibo.
Uban sa tabang sa non-steroidal anti-inflammatory nga mga tambal, posible dili lamang sa paghupay sa kasakit, kondili usab sa paghupay sa paghubag, pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug pagwagtang sa panghubag sa mga nerve endings. Aron mapauswag ang epekto, mahimo nimong gamiton ang mga pahumot ug mga krema nga direktang molihok sa gigikanan sa kasakit ug labi ka luwas kaysa mga tablet.
Atol sa panahon sa kapasayloan, ang pagpainit ug pagmasahe sa mga ointment nga adunay sulud nga bee venom ug mga extract sa tanum gigamit. Kini nga mga tambal makatabang sa paghupay sa mga spasms sa kaunoran, pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug pagpasig-uli sa nutrisyon sa mga naghubag nga mga tisyu.
Alang sa epektibo nga pagtambal sa osteochondrosis, ang mga tambal sa daghang mga grupo gireseta:
- mga relaxant sa kaunoran;
- B bitamina;
- chondroprotectors;
- mga vasodilator (mga vasodilator);
- diuretics (diuretics);
- paagi alang sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug rheological kabtangan sa dugo.
Pag-normalize sa sirkulasyon sa dugo
Ang pagpauswag sa pag-agos sa dugo usa sa labing hinungdanon nga buluhaton sa pagtambal sa osteochondrosis. Ang pagkuha sa mga vasodilator gikinahanglan aron ma-aktibo ang microcirculation, mapalapad ang vascular lumen sa mga lagda sa physiological ug manipis ang dugo. Ingon nga resulta, ang utok makadawat sa nutrisyon ug oxygen sa gikinahanglan nga gidaghanon, nga adunay positibo nga epekto sa paglihok niini.
Aron mahupay ang pasyente gikan sa masakit nga mga simtomas sama sa pagkalipong ug spasms, gigamit ang mga kombinasyon sa mga tambal nga vasodilating nga adunay mga nootropic o antiplatelet nga ahente. Depende sa yugto sa sakit ug sa kahimtang sa pasyente, ang mga tambal nga makapauswag sa sirkulasyon sa dugo mahimong ireseta.
Alang sa labi ka epektibo nga pagtambal, kini nga mga tambal gihiusa sa mga ahente nga antiplatelet, ingon man mga tambal nga nootropic. Sa kaso sa grabe nga ningdaot nga sirkulasyon sa dugo, ang doktor mahimong magreseta sa usa ka mubo nga kurso sa mga indeyksiyon, pagkahuman mahupay ang mga mahait nga sintomas, ang therapy nagpadayon pinaagi sa oral nga pagdumala sa mga tablet.
Pagwagtang sa mga spasms sa kaunuran
Ang Osteochondrosis kanunay nga giubanan sa tensiyon sa kaunuran diin nahimutang ang pathological focus. Ang paglihok sa apektadong lugar nadaot ug ang kasakit mahitabo. Ang hypertonicity sa mga kaunuran sa kalabera kasagaran giisip nga usa ka panalipod nga reaksyon sa kasakit. Aron makunhuran ang spasticity sa kaunuran, gireseta ang mga relaxant sa kaunuran.
Kung ang pagtambal sa mga relaxant sa kaunuran, ang ilang epekto sa mga reaksyon sa psychomotor ug ang abilidad sa pag-concentrate kinahanglan nga tagdon. Kini magamit sa mga pasyente kansang propesyonal nga mga kalihokan nanginahanglan dugang nga pag-atiman, pananglitan, mga drayber sa mga salakyanan.
Chondroprotectors
Ang mga ahente sa Chondroprotective gigamit aron mapasig-uli ug mapalig-on ang tisyu sa cartilage sa mga intervertebral disc. Posible nga matambalan ang osteochondrosis sa cervical spine sa tabang niini nga mga tambal lamang sa unang mga yugto, tungod kay sa mga advanced nga kaso wala silay epekto.
Sa usa ka himsog nga tawo, ang chondroitin gihimo sa igo nga gidaghanon, nga nagsiguro sa hingpit nga hydration sa cartilage. Kung tungod sa usa ka hinungdan ang synthesis sa chondroitin nabalda, ang tisyu sa cartilage mawad-an sa kaumog ug mahimong nipis.
Ang mga Chondroprotectors adunay chondroitin sulfate, glucosamine ug hyaluronic acid sa lainlaing mga kombinasyon. Kung gikuha, ang paghimo sa imong kaugalingon nga chondroitin gi-aktibo, ingon usa ka sangputanan diin ang tisyu sa cartilage mahimong labi ka dasok ug ang paglihok sa dugokan gipahiuli.
Ang pinakabag-o nga henerasyon sa mga tambal usab adunay dugang nga mga sangkap - mga bitamina ug mga sangkap nga anti-makapahubag.
Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga pasyente gireseta chondroprotectors sa mga papan, apan usahay adunay panginahanglan alang sa intramuscular o intra-articular injection. Ang mga topical nga produkto mahimo usab nga gamiton, apan kini adunay labing gamay nga gipahayag nga epekto.
Angay nga matikdan nga ang epekto sa chondroprotector therapy mahimong mamatikdan lamang pagkahuman sa pipila ka bulan.
Physiotherapy
Posible ba nga ayohon ang osteochondrosis sa cervical spine gamit ang mga pamaagi sa physiotherapeutic? Ikasubo, imposible nga hingpit nga makuha ang sakit, ug ang physiotherapy nagtrabaho lamang sa kombinasyon sa pagtambal sa droga. Ang nag-unang katuyoan sa mga pamaagi mao ang pagpukaw sa mga proseso sa pagkaayo sa lawas ug pagwagtang sa kasakit.
Ang labing epektibo nga mga pamaagi mao ang:
- electrophoresis, nga nagtugot sa mga tambal nga ipadala direkta sa apektadong lugar;
- ultrasound;
- magnetic therapy;
- darsonval;
- laser.
Ang aksyon sa electrophoresis gibase sa paggamit sa mga low-power nga sulog nga gihatag sa mga espesyal nga plato. Ubos sa mga plato adunay mga tampons nga gisabak sa mga tambal. Tungod kay ang electrical conductivity sa panit medyo ubos, ang mga tambal nga mga substansiya motuhop ngadto sa lawom nga mga sapaw ug paghupay sa kahimtang sa pasyente.
Kung ang electrophoresis gihimo gamit ang anesthetic, ang sakit nga sindrom nahupay, ug ang paggamit sa usa ka vasodilator makatabang sa pagdugang sa pag-agos sa dugo.
Ang resulta sa magnetic therapy mao ang pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug sa pagkunhod sa mga pagpakita sa makapahubag proseso - nga nagapatong ug kasakit. Ang pagtambal sa magnet mahimo nga himuon sa balay, ug sa pipila ka mga kaso mahimo pa nga mapulihan ang pag-inom og mga tambal. Alang niini kinahanglan nimo ang usa ka espesyal nga aparato.
Aron matambal ang mga sakit sa likod, gigamit ang usa ka low-intensity laser nga adunay infrared spectrum. Ang mga laser beam motuhop sa lawom nga tisyu ug makaapekto sa deformed nga lugar sa dugokan. Ingon usa ka sangputanan, ang mga proseso sa metaboliko sa tisyu sa cartilage gi-aktibo, ang mga tumoy sa nerbiyos gipagawas gikan sa compression, ug ang normal nga paglihok sa mga istruktura sa kaunuran gipahiuli.
Ang Darsonval usa ka himan sa direksyon nga aksyon pinaagi sa paspas nga pagkadunot nga pulso nga kasamtangan. Atol sa pamaagi, ang alternating current gihatag sa lawas pinaagi sa usa ka baso nga electrode nga adunay gas ug nagpasiugda:
- dugang nga sirkulasyon sa dugo;
- pagkunhod sa kasakit threshold sa pagkasensitibo;
- pagpalambo sa function sa nervous system;
- normalisasyon sa tono sa mga ugat sa dugo;
- pagdugang sa mga depensa sa lawas.
Angay nga matikdan nga ang Darsonval gigamit sa bisan unsang yugto sa osteochondrosis.
Ang gahum sa pag-ayo sa pagmasahe
Therapeutic massage alang sa osteochondrosis sa cervical spine sa walay duhaduha mao ang labing makapahimuot, accessible ug epektibo nga terapyutik nga pamaagi. Bisan pa, kini kinahanglan nga isalig sa usa ka kwalipikado nga espesyalista. Mahimo nimong masahe ang lugar sa kwelyo samtang naglingkod o naghigda sa imong tiyan. Ang nag-unang butang mao nga ang pasyente komportable ug makapahulay.
Ang pagmasahe nagsugod sa mga lihok sa paghaplos sa direksyon gikan sa likod sa ulo ngadto sa ibabaw nga likod. Ang paghapak kinahanglan usab nga magtabon sa mga lateral nga bahin sa liog. Ang 10-12 nga mga hampak gihimo uban ang gamay nga paningkamot aron ang panit dili molihok nga may kalabotan sa mga kaunuran.
Ang longitudinal squeeze gihimo gamit ang kumagko ug tudlo, nga mogunit sa panit ug, ingon nga kini, pug-on kini. Ang epekto limitado sa humok nga mga tisyu; ang vertebrae wala maapil sa proseso. Ang pagpislit gihimo pag-ayo, ilabi na sa unang mga sesyon. Ang mga lihok moadto parallel sa dugokan, 5-6 ka beses sa matag kilid.
Ang sunod nga teknik mao ang pagmasa. Ang mga kaunuran sa liog ug sa ibabaw nga mga abaga gipainit sa mga lingin nga paglihok sa tunga nga gibawog nga mga tudlo, una sa taludtod, ug dayon sa mga kilid sa liog. Tungod kay ang pagmasa makaapekto sa lawom nga mga lut-od sa tisyu, kini gihimo sumala sa pagdayagnos sa pasyente, aron dili makapasamot sa patolohiya.
Ang pagpahid gikinahanglan aron madugangan ang sirkulasyon sa dugo pinaagi sa pagpainit sa panit. Gihimo kini gamit ang mga tumoy sa tudlo o mga paglihok sa paggabas sa mga lateral surface sa mga palad.
Gitugotan usab ang circular rubbing movements. Ang rubbing magsugod gikan sa ibabaw nga bahin sa liog ug anam-anam nga mobalhin ngadto sa bakus sa abaga, nga makuha ang trapezius muscle. Kung ang pasyente makasinati og kasakit o kahasol, ang mga paningkamot kinahanglan nga pagkunhod.
Ang sesyon natapos sa mga hampak; mahimo nimo kini ilisan sa mga pagpislit sa ubos nga intensidad. Sa katapusan, ang vibration gigamit. Ang kinatibuk-ang gidugayon sa usa ka sesyon sa pagmasahe mao ang 25-30 minuto, ang sagad nga gidaghanon sa mga pamaagi mao ang 10.
Orthopedic nga mga himan
Aron maminusan ang mga pagpakita sa osteochondrosis ug mapalambo ang epekto sa pagtambal, gigamit ang lainlaing mga produkto sa orthopedic. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad sa posisyon sa ulo ug liog sa panahon sa pagkatulog, tungod kay sa panahon o pagkahuman sa usa ka gabii nga pagpahulay nga ang dili maayo nga mga simtomas labing kusog nga gibati - labad sa ulo, pagtaas sa presyon sa dugo, pagkalipong ug pagkadili komportable sa mga abaga.
Ang tanan nga kini nga mga pagpakita nagpakita sa usa ka paglapas sa sirkulasyon sa dugo, ug ang usa ka orthopedic nga unlan makatabang sa pagtul-id sa sitwasyon.
Kung nagpili usa ka produkto, kinahanglan nimo nga tagdon ang mosunud nga mga parameter:
- Ang sulundon nga porma alang sa mga pasyente nga adunay osteochondrosis mao ang rectangular. Ang mga bolster ug kuwadrado nga mga unlan mahimong gamiton alang sa hamubo nga panahon nga pagpahulay; ang pagkatulog niini hugot nga dili girekomenda;
- ang gitas-on kinahanglan nga labing menos 5 cm, apan dili molapas sa 10 cm;
- gilapdon - gamay nga mas lapad kay sa mga abaga sa natulog;
- katig-a - medium. Ang sobra ka humok o gahi nga mga unlan dili angay. Dugang pa, ang mga produkto sa orthopedic gihimo sa kadaghanan sa medium nga katig-a.
Ang laing mapuslanon nga himan mao ang usa ka dagum nga aplikator, nga dali nga magamit sa balay. Kini nga himan usa ka spiked nga banig nga hinimo sa pagkamaunat-unat nga materyal, nga gipadapat sa kwelyo nga lugar.
Ang massager kinahanglan ibutang sa usa ka gamay nga pig-ot nga pad o unlan aron ang bend sa liog mapadayon ug walay sakit nga pagbati. Adunay usab mga modelo nga gibaligya sa porma sa mga roller, nga angay usab alang sa pagtambal sa cervical chondrosis.
Mahimo ka maghigda sa usa ka dagum nga banig o roller hangtod sa tunga sa oras, apan alang sa una nga mga sesyon 5-7 minuto igo na. Kini girekomendar sa pag-usab sa imong lawas posisyon o roll sa panahon sa paggamit. Ang pamaagi gihimo 1 o daghang beses sa usa ka adlaw.
Ang nutrisyon sa pagkaon usa usab ka hinungdanon nga bahin sa komprehensibo nga pagtambal. Tungod kay ang sobra nga gibug-aton kanunay nga usa ka babag sa dali nga pagkaayo, mas maayo nga tangtangon ang mga naproseso nga pagkaon ug fast food gikan sa pagkaon, ug pagpakunhod sa konsumo sa asin ug tam-is nga soda.
Ang pangutana nga "maayo ba ang cervical osteochondrosis" adunay positibo nga tubag kung ang sakit mahibal-an sa sayo nga yugto. Gihatag ang usa ka takos nga pamaagi sa pagtambal ug ang pasyente nagsunod sa mga rekomendasyon sa medikal, mahimo nimong makab-ot ang hinungdanon nga pag-uswag ug manguna sa usa ka hingpit, komportable nga kinabuhi bisan sa pagkatigulang. Mahimong himsog!